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《3-5歲幼兒為什麼問不停？》Understanding your three-year-old

歷經五十年歲月粹鍊來的經典育兒書
探究孩子行為背後的心理和情緒演變
幫助你了解孩子

本書第一篇描述三歲的孩子是如何脫離學步期，又如何擴展他們的社交環境及發展情感世界，作者針對不同主題提供詳盡的引導說明，包括規矩的養成，或是：

◎為何孩子在托兒所「像天使一樣乖」，在家裡卻像小暴君？
◎如何訓練孩子順利如廁？
◎孩子為何會做惡夢？
◎孩子挑食時，怎麼辦？
◎如何處理孩子的分離焦慮？
◎如何透過遊戲，激發孩子想像力？

第二篇則是探討四到五歲這個年紀所發生在社交互動與情緒發展上的重要議題，包括認同，與同儕間的友誼，例如：孩子對異性的身體充滿好奇，該如何處理？

◎手足之間的吵架與競爭，父母是否該介入？
◎孩子如何在幼稚園裡學習正向的同儕關係？
◎如何透過繪本故事讓孩子釋放負面情緒？

王浩威（專任心理治療師、華人心理治療研究發展基金會執行長、心靈工作室負責人）
林玉華（輔仁大學醫學院臨床心理學系教授）
周仁宇（國際精神分析學會精神分析師及台灣兒童精神科專科醫師）
莊裕安（醫師作家）
陳質采（署立桃園療養院兒童精神科主任）
鄧惠文（媒體心理專家、會心診所精神科醫師）
樊雪梅（開業兒童及青少年精神分析導向心理治療師、英國精神分析學會分析師候選人）

本書的作者群都受過精神分析或是精神分析導向心理治療的訓練，因此主要在於陳述嬰幼兒內心世界的發展，特別是一個人從受胎、嬰兒、幼兒到學齡期與主要照顧者之間所發展出的錯綜複雜的關係，例如嬰幼兒與父母親之間的情緒經驗、這些強烈的情緒經驗如何彼此傳遞，以及這些情緒之間的相互作用如何影響嬰幼兒內心世界的發展……這一系列叢書不一定可以提供你要的答案，但是一定可以幫助你了解你自己和小孩。－－林玉華教授

早在半世紀前，塔維斯托克就出版分齡兒童教養指導書籍，專家團隊用觀察年輪般的縝密心思，匯整出親子關係以同心圓方式年年擴展，但每個季節遞移都留下不同的光影痕跡。這套叢書既有案頭百科隨時可查的方便，當作教養隨筆來讀也不失親切。－－莊裕安醫師

作者們根據無以計數的嬰幼兒觀察經驗，串連許多生動的例子，帶領讀者走過從懷孕開始的各個階段。透過書中父母及孩子們深刻的經驗、感受和情緒，將帶給父母們極大的共鳴與支持。－－周仁宇醫師

我學會更去傾聽孩子內在的聲音

當接到要編輯「了解你的孩子」系列叢書時，第一個想法是「哇！要重溫舊夢了。」這套「了解你的孩子」系列，仔細剖析了0-14歲孩子的心理發展，而我的孩子今年已十二歲，小學五年級。如果早點看到這套書就好了。我一面如此惋惜，但又不禁慶幸：「還好，我還有兩年可以參考。」

每每進行書中編輯時，往昔情景不時浮現。想起兒子第一天到托兒所，因陌生而不肯讓我離開，雖然之前也曾帶他來托兒所玩，熟悉環境好幾次，但真正要分離時，還是十分難受，後來我聽從老師的建議「偷偷離開」。聽說兒子後來哭了整整兩小時，我的心都揪結在一起了。

多年來，每次聽到其他父母採取同樣做法，我還是忍不住納悶，當時的偷偷溜走是對的嗎？如今從書中得到證實，是大錯特錯，而且對孩子造成極大的傷害，直到現在如果不跟兒子說明去處，他便有極大的不安全感。如果當時我就接觸到《0-2歲寶寶想表達什麼？》與《3-5歲幼兒為什麼問不停？》這兩本書，也許心中就不會有這麼大的遺憾及愧疚了。

不過，誠如書中所言：「從錯誤中學習是父母必經的過程。」我不確定也不保證我從此在教養孩子方面不會犯錯，但我會更去傾聽孩子內在的聲音，而我也會把我內在的聲音說給孩子聽。孩子，是老天爺送給我最棒的禮物，我珍惜他。（文／心靈工坊編輯小謝）

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  作者介紹

  
  
  
  
  露薏絲．艾曼紐Louise Emanuel
  
  文學學士，教育學程，心理學碩士，目前擔任塔維斯托克診所孩童與家庭科的兒童心理治療諮商師，與丈夫和兩個孩子現居於倫敦。
  
  萊絲莉．莫羅尼Lesley Maroni
  
  文學學士，心理學碩士，諮商心理學碩士，兒童與青少年心理師，目前任職於西倫敦精神健康NHS信託基金會，負責提供倫敦富漢地區小學的兒童心理治療業務。塔維斯托克診所的約聘講師與工作坊主持人。
  
  

3-5歲幼兒為什麼問不停？－目錄導覽說明

• 推薦序 / 林玉華
  前言
  
  第一篇叛逆的小小孩．3歲幼兒
  
  第一章．了解你的孩子
  內在氣質＋ 生活經驗＝ 對外在世界的看法
  遊戲可以帶來什麼好處呢？
  為什麼孩童會走進幻想世界裡？
  進入語言高階班： 能表達感受與對話
  
  第二章．家庭親密網
  家庭中的三角關係
  相信嗎？ 嫉妒會導致睡眠障礙
  父母需要偶爾離開孩子， 享受兩人世界
  我要像爸比媽咪一樣
  孩子被不同的管教方式給搞亂了
  單親的爸爸或媽媽， 孩子還是你的
  
  第三章．家中新成員
  懷孕這件大事
  兄弟姊妹間的互動關係－ 友誼與嫉妒
  朋友之間的對話討論
  
  第四章．處理憤怒
  藉由玩遊戲來攻擊和發洩
  暴衝的小孩
  每一個人都會生氣
  說「不」需要理由嗎？
  一手拿胡蘿蔔，一手拿棒子：賄賂和威脅
  你同意打小孩嗎？
  
  第五章．找出問題，開處方簽
  如廁訓練．故意亂尿．尿床
  需要一個安靜放鬆的反省時刻
  幼兒為什麼會睡不好睡不著呢？
  食物與情感間的聯繫
  性別差異與性別角色
  當難過的事情來臨時
  
  第六章．好棒，上托兒所了
  說再見，很重要
  遊戲幫孩子轉移了分離的痛苦
  接受團體生活的挑戰
  把老師當作媽咪
  即將進入冒險的四歲
  
  第二篇感受力強的小大人．4-5 歲幼兒
  
  第一章．在家中的生活時光
  為什麼學校家中兩個樣？
  父母與孩子之間的微妙關係
  手足間的對抗賽
  想像遊戲帶來心靈的撫慰
  尊重孩子做自己
  我需要爸比媽咪了解我的情緒
  
  第二章．上學去正式教育開跑了如何讓孩子早點適應學校生活？願意和我做朋友嗎？在學校和在家中的角色是不一樣的從合作遊戲中可觀察孩子們的個性競爭，不好嗎？
  
  第三章．社交生活有挑戰
  懂得分辨真實與想像
  好奇心作祟
  我是女生，你是男生
  恃強欺弱的開始
  喜歡有人作伴還是獨來獨往？
  
  第四章．書籍繪本與親子共讀
  利用繪本表達常見的恐懼
  值得唸給孩子聽的繪本
  爸比媽咪讀故事書給我聽
  
  第五章．孩子的焦慮與擔憂
  如何看待「失去」這件事？
  學習障礙怎麼來的？
  生病造成的恐懼和憂慮
  我的孩子跟別的孩子不一樣，是有問題的嗎？
  
  第六章．教養孩子要像放風箏一樣
  孩子明確的界線
  適時放手，讓孩子獨立
  愛他就去了解他
  
  

第一篇叛逆的小小孩．3歲幼兒

內在氣質＋生活經驗＝對外在世界的看法

貼心小叮嚀：早期關係的經驗會影響孩子對這個世界的看法，是友善希望還是敵意沮喪。



家長們可能都知道，每個孩子都是獨一無二的，有自己的個性，喜歡和不喜歡，恐懼和熱愛的事物。是什麼造就這樣獨特的個性發展呢？三歲孩子的思考方式、感受及行為模式，有部分是當自己還是嬰兒時和父母親的關係有所關聯。

當遇到新的經驗時，像是到托兒所上學或換老師，孩子會依照以往遇到挫折、轉換和發展時—例如斷奶和學習爬行—所得到的協助來適應。而父母親小時候所經歷的養育經驗，在某種程度上，也會有所影響。有時候父母親自己有著相當不一樣的童年經驗，甚至是在不同的國家和文化中長大。幫助孩子對自己逐漸增長的能力建立自信，並提供明確的界線範圍，這項工作不僅是個挑戰，也會是個有回報的任務。

但是孩子們與生俱來的內在氣質與早期的生活經驗合在一起，導致他們在內心對於外在世界形成了獨特的景象。早期關係的經驗會影響孩子對於這個世界的看法，是個友善、充滿希望和善解人意的地方，還是令人沮喪和充滿敵意。他們可以期待這個世界會怎麼樣歡迎他們？而這些關係的發展，部分取決於孩子自己，他是個容易滿足的孩子，還是要求很多的孩子？是對外界刺激反應很慢，還是會馬上微笑應人的？

三歲的時候，孩子和其他人的許多關係模式和期望已經建立，但仍然會繼續發展新的關係，他對於世界的看法也會不停地改變。伴隨著每個行為和想法，孩子心裡會有畫面或景象，而這些通常都會表現在行為、遊戲和日常對話當中。仔細觀察和注意聆聽孩子的遊戲及動作的細節，可以幫助我們去嘗試和了解他們的想法，在日常生活中對什麼有興趣、關心什麼。

遊戲可以帶來什麼好處呢？

貼心小叮嚀：常常陪孩子玩，從玩遊戲中去了解感受孩子的內心世界。



我們很容易就低估了遊戲對孩子的價值與重要性，事實上，孩子的工作就是遊戲，這是他們發展想像力、創造力和發洩情緒的方式。當孩子在玩火車組，布置農場或表演故事情節時，我們可以在他們的臉上看到全神貫注的專注神情。對於孩子而言，遊戲有很多不同的形式，以及許多不同的功能。有時是關於釐清現實與想像之間的差異，有時是嘗試不同的角色和身分認同，有時是尋找方法來適應強烈的感受，如：喜愛、嫉妒或生氣。孩子通常會在遊戲當中，將希望和恐懼藉由玩偶、玩具動物或其他玩具表現出來，就好像這些是玩具們的情緒感受。遊戲是孩子面對且處理生活經驗的方式，這個年紀的小孩玩遊戲的許多主題中包括：分離時的焦慮、迷路或被遺忘、學習新技能時的欣喜、被孤立的恐懼、手足競爭等。他們可能會在布置農場時，將一隻小羊放在一邊咩咩地叫，表示這隻小羊「丟掉了媽媽」，然後又很高興地將小羊和其他羊群相聚在一起。或是將小豬仔們圍繞著母豬，互相推擠著要吃母奶。躲貓貓的遊戲總是百玩不厭，因為這個遊戲可以讓孩子表達出他們對於分離和「失去」某個人的焦慮，然後再度找到這個人。年紀小的孩子在躲藏時的等待忍受力有限，所以不要讓他們躲太久才被找到。

絕大多數的時間，孩子是沒有能力掌控自己的生活（在他們身邊來來去去的事物，多一個手足等等），遊戲便是他們能夠主導的時候，他們會扮演成很會泡茶、照顧生病的小娃娃或幫她準備晚餐、假裝將「泰迪熊」小孩留在家裡，自己則去店裡買東西或去上班。